¿Qué es el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual es una combinación de síntomas a nivel físico y emocional que se manifiestan en algunas mujeres después de la ovulación y que normalmente cesan durante el periodo menstrual. Los síntomas más comunes son:
- Sensibilidad en los senos (incluso dolor)
- Hinchazón
- Dolor y calambres en el útero
- Deseos vehementes por algunos alimentos
- Irritabilidad
- Estreñimiento o diarrea
- Cambios de humor
- Dolor de cabeza
- Depresión
¿El síndrome premenstrual es común?
Aunque el síndrome premenstrual no afecta a todas las mujeres, sí es común, de hecho el 90% lo experimenta durante la edad fértil aunque, y es importante destacar esto, el grado de intensidad puede variar mucho de una mujer a otra. En los casos más extremos, aquellos en los que estos síntomas se vuelven graves, en especial los que afectan a nivel emocional (depresión, ansiedad, irritabilidad, cambios de humor), ya no hablaríamos de síndrome premenstrual, sino de un desorden disfórico premenstrual. En estos casos se trata de una patología y desaconsejamos el uso de cannabis, pues puede agravar esta afección. Si sientes que los síntomas relacionados con tu menstruación te afectan de manera grave, te recomendamos que te pongas en contacto con un profesional.
¿La marihuana es efectiva para paliar los síntomas del síndrome premenstrual?
Desde tiempos ancestrales las mujeres han utilizado el cannabis como herramienta para combatir las molestias que puede causar el período, tanto antes como durante el sangrado. Si no perteneces al reducido grupo de mujeres que no sienten ningún tipo de trastorno a causa de la regla, lee con atención porque aquí te explicamos cómo la marihuana puede ser muy útil para ti. 1.Dismenorrea (dolor abdominal durante el período) El dolor y los calambres en la parte abdominal son uno de los síntomas más comunes y molestos del período. Normalmente aparecen justo antes del sangrado y se prolongan durante el ciclo. Se denomina dismenorrea, y se caracteriza por dolores que vienen dados por las contracciones de los músculos del útero. Un dolor parecido al de las contracciones durante el parto pero a menor escala. En este sentido, estudios pre-clínicos demuestran que el THC es un relajante muscular, por ello el cannabis puede ser efectivo para calmar estos dolores. Aunque hay muchas maneras de consumir marihuana para este fin, ya sea por inhalación, vaporización o incluso por vía tópica con cremas y parches transdérmicos. El método más eficaz para reducir la dismenorrea son los óvulos vaginales. Algunas marcas en Estados Unidos ya distribuyen supositorios que pueden aplicarse por vía rectal, o en este caso, por vía vaginal. Una alternativa más saludable a los medicamentos convencionales 2.El cannabis alivia el dolor en los pechos Antes y durante el período, los pechos se vuelven muy sensibles al tacto y muchas mujeres experimentan dolor e incluso sensación de quemazón. Aunque para la gran mayoría es una molestia leve, para algunas mujeres el dolor resulta muy intenso. El cannabis puede ser una solución natural para lidiar con este fastidio, aunque no se ha hecho demasiada investigación científica al respecto, este remedio ha sido utilizado desde hace siglos de manera tradicional en diferentes culturas. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, los ungüentos hechos a partir de esta planta milenaria, aplicados por vía tópica en los senos, reducen el dolor y la inflamación. 3.Dolor de espalda y malestar general Dolor en la espalda, sobre todo en la parte lumbar y malestar general son síntomas muy comunes durante el período. Se ha probado que la marihuana posee propiedades analgésicas que pueden contribuir a aliviar este cuadro durante esos días del mes. En especial, recomendamos las variedades ricas en CBD, un cannabinoide que ha probado ser un efectivo analgésico, genéticas como Green Crack CBD o Blue Dream CBD serán perfectas para este propósito.
4. Dolor de cabeza Se conoce como "migraña menstrual" y algunas mujeres la experimentan durante el síndrome premenstrual. Algunos estudios apuntan que el cannabis podría ser efectivo para reducir las migrañas. Una buena forma de consumir marihuana con el fin de combatir estos molestos dolores de cabeza sería la ingesta de aceite de cannabis, así como la vaporización (con un efecto más inmediato), pues a través de la combustión, algunas sustancias como el tabaco podrían ser contraproducentes. 5. Desajustes gastrointestinales Como hemos comentado más arriba, durante los días del sangrado, es muy común que algunas mujeres experimenten desajustes es su sistema gastrointestinal: diarrea, estreñimiento, gases, etc. La hormona responsable se llama prostaglandina, y es la causante tanto de las contracciones del útero como de los trastornos gastrointestinales que se dan durante los días de sangrado. Algunos estudios indican que el cannabis es efectivo para el tratamiento de este tipo de desajustes, ya que al parecer, los cannabinoides interactúan con los receptores del sistema endocannabinoide que están situados en el sistema digestivo, favoreciendo su reequilibrio.
Recomendaciones…
Como ya sabrás, cada variedad contiene unos niveles de cannabinoides diferentes, lo que hace que el efecto sea muy diferente. Aquí van nuestras recomendaciones si quieres usar la marihuana para combatir el síndrome premenstrual: Green Crack CBD Blue Dream CBD OG Kush