Les terpènes forment un groupe d'hydrocarbures volatiles insaturés présents dans les huiles essentielles de nombreuses plantes. Il en existe de nombreuses variétés, et chacune d'elles aura sa propre odeur et effet. Que chaque plante dégage un arôme concret d'une façon bien concrète dépendra des types terpènes et de leurs proportions.
Cependant, ces composés n'affectent pas seulement l'odorat. Ils agissent tous avec le corps d'une façon différente, offrant généralement certains bienfaits. Il ne faut pas oublier qu'ils ne sont pas psychoactifs, raison pour laquelle ils ne produiront pas d'effets psychotropes. Leurs effets peuvent augmenter lorsqu'ils agissent avec d'autres composés, comme le CBD. Dans ce post, nous allons vous en expliquer certains, leurs caractéristiques et leurs effets.
Les terpènes et les cannabinoïdes : l'effet entourage
Le terme effet entourage est important pour décrire la relation entre les terpènes et les cannabinoïdes, les composés clefs du cannabis. Cette expression est utilisée pour décrire l'augmentation de l'efficacité de la combinaison de substances propres à la plante, comme par exemple, l'amélioration de l'effet thérapeutique, dérivé de la combinaison de phytocannabinoïdes et de terpènes. La plupart des gens ont entendu parler de cannabinoïdes comme le THC et le CBD, mais ne connaissent pas autant les terpènes. Ces composés sont responsables de l'odeur et de certains des effets spécifiques de chaque variété. L'action complémentaire entre les cannabinoïdes et les terpènes dans les extraits naturels du cannabis peut donc fortifier l'indice thérapeutique des préparations et augmenter le champ d'utilisation.
Les terpènes isolés auront de nombreuses applications. Mélangés ou seuls, et bien dilués, ils peuvent être ajoutés à tout extrait végétal, huile ou teinture. De cette façon, des mélanges personnalisés sont obtenus avec un effet énergisant, anti-inflammatoire, relaxant… Les cannabinoïdes et les terpènes auront des effets indépendants, mais ensemble, ils auront des effets différents et, encore plus important, s'améliore mutuellement.
Le myrcène
Le myrcène est très typique dans le cannabis, aussi présent dans le clou de girofle, la verveine, la citronnelle et le myrte, dont il prend son nom. C'est un des composés chimiques les plus importants de l'industrie du parfum et possède des propriétés biologiques, microbiennes, antiseptiques, analgésiques, antioxydantes, anticancérigènes, antidépressives, anti-inflammatoires et de relaxation musculaire. Il affectera également la perméabilité des membranes cellulaires, afin de permettre que le THC arrive jusqu'aux cellules cérébrales plus rapidement.
Le limonène
Le limonène est le deuxième terpène le plus courant dans le cannabis, après le myrcène. Ils sont également présents dans les agrumes. On lui attribue d'importantes propriétés antibactériennes, antimycotiques et antidépressives. La recherche suggère ainsi qu'il fonctionne comme un anti-cancérigène et peut aider à prévenir la croissance de tumeurs. La pénétration rapide dans les membranes cellulaires encourage l'absorption d'autres terpènes. Cela peut conduire à une augmentation de la pression artérielle, et certaines preuves non-scientifiques indiquent qu'il est également bon pour la santé sexuelle. De plus, étant considéré comme étant désagréable pour les prédateurs, il aura un effet protecteur pour la plante, raison pour laquelle il est utilisé dans les produits répulsifs.
Le caryophyllène
Aussi connu sous le nom β-caryophyllène. Ce terpène se trouve dans l'huile essentielle de poivre noir, dans le clou et dans l'origan, et aura un effet gastro protecteur conseillé pour le traitement d'ulcères. Il propose d'intéressants développements thérapeutiques pour des maladies inflammatoires, des douleurs dentaires et des troubles auto-immunes, puisqu'il se relie directement au récepteur cannabinoïde CB2.
Le Δ³-carène
C'est un des composés de la térébenthine, et aura une odeur boisée douce et piquante. Il se trouve dans la résine du romarin, du pin et du cèdre. Il est très utilisé dans la pratique de l'aromathérapie pour atténuer les excès de liquides. Il contribue aux sécheresses typiques au niveau des yeux et de la bouche ressenties par les consommateurs de cannabis.
Le linalol
Le linalol possède des restes de fleurs fraiches. Une odeur florale de lavande avec une légère touche piquante. Il provoque un effet sédatif et tranquillisant et est utilisé dans le traitement de la nervosité et de l'anxiété. On considère qu'il possède des propriétés analgésiques et antiépileptiques. De plus, son efficacité pour le traitement de certains types de tumeurs fait l'objet de recherches. C'est également le terpène en partie responsable des effets tranquillisants et sédatifs de certaines variétés de cannabis.
La pulégone
La pulégone est typique de la menthe, le camphre et le romarin, mais se trouve également dans de petites quantités dans le cannabis. Comme le pinène, il était utilisé dans la médecine ancienne pour traiter la mémoire, puisque c'est un inhibiteur de l'acétylcholinestérase. C'est-à-dire qu'il stoppe l'action de la protéine qui détruit l'acétylcholine, utilisée par le cerveau pour stocker les souvenirs.
Les terpinéols
Les terpinéols ont l'arôme fleurs de tilleul, ainsi qu'un agréable arôme de lila. Ils sont souvent utilisés dans les parfums et les produits cosmétiques. Parmi ses effets, vous pouvez trouver ses propriétés sédatives et relaxantes. Les variétés renfermant des taux élevés de terpinéols contiennent souvent de grandes quantités de pinène, ce qui forment un combo imbattable à l'heure d'augmenter ses propriétés.
Le pinène
L'α-pinène est typique des aiguilles du pin et du romarin, alors que le β-pinène sera plutôt dans le persil, le romarin et le basilic. C'est le composé principal de la térébenthine et se trouve dans de nombreuses huiles essentielles. On considère qu'il est capable d'augmenter la concentration et l'énergie mentale, ainsi qu'un effet antiseptique. Il peut également contrer l'activité du THC, puisqu'il inhibe l'acétylcholinestérase, ou autrement dit, il empêche la destruction de l'acétylcholine que le cerveau utiliserait pour mémoriser et réactiver la mémoire.
Le bornéol
Ce terpène se trouve en abondance dans le romarin, ainsi que dans la cannelle et l'absinthe. Il est considéré comme sédatif et elle est recommandé contre la fatigue, pour la récupération de maladies et du stress. Mais également comme répulsif, contre les insectes. Dans la médecine traditionnelle chinoise, les propriétés curatives du bornéol étaient déjà connues, et étaient utilisées en acupuncture ou par voie cutanée et orale. Tout comme d'autres terpènes trouvés dans le cannabis, le bornéol a démontré renfermer un pouvoir caché capable de combattre la croissance des cellules cancérigènes, et donc d'aider à prévenir et à traiter les tumeurs. Techniquement, le bornéol ne détruit pas les cellules cancéreuses. Cependant, il sera très efficace pour aider d'autres molécules à les atteindre et les faire s'autodétruire.
L'eucalyptol
L'eucalyptol est également présent dans le romarin et, comme son nom l'indique, dans l'eucalyptus. Avec une saveur piquante et un arôme rappelant le camphre et la menthe, il est utilisé pour améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur et comme répulsif contre les insectes. Beaucoup pensent aussi qu'il aide à améliorer la concentration. Il fait même souvent partie de la liste des plantes utilisées pour la méditation.