Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ?
Le syndrome prémenstruel est une combinaison de symptômes physiques et mentaux qui se manifestera chez certaines femmes après l'ovulation, et qui prendra généralement fin pendant la période menstruelle. Les symptômes les plus courants sont :
- Poitrine sensible (voire douloureuse)
- Gonflements
- Douleurs et crampes au niveau de l'utérus
- Envies soudaines de certains aliments
- Irritabilité
- Constipations ou diarrhées
- Changements d'humeur
- Maux de tête
- Dépression
Le syndrome prémenstruel est-il courant ?
Bien que le syndrome prémenstruel n'affecte pas toutes les femmes, il est très courant. En effet, 90 % des femmes en souffrent pendant l'âge fertile, et il est important de souligner que le degré d'intensité peut énormément varier d'une femme à une autre. Dans les cas les plus extrêmes, ceux dont les symptômes sont particulièrement graves et qui affectent émotionnellement (dépression, anxiété, irritabilité, changements d'humeur), cela ne sera plus considéré comme le syndrome prémenstruel, mais plutôt comme un dérèglement dysphorique prémenstruel. Dans le cas de cette pathologie, nous déconseillons l'usage de cannabis, car il pourrait aggraver cette maladie. Si vous sentez que les symptômes liés à votre menstruation vous affectent gravement, nous vous recommandons de contacter un professionnel.
Le cannabis est-il efficace pour pallier les symptômes du syndrome prémenstruel ?
Depuis des temps ancestraux, les femmes ont utilisé le cannabis afin de combattre les désordres occasionnées par les règles, avant ou pendant les saignements. Si vous n'appartenez pas à ce petit groupe de femmes qui ne ressentent aucun type de troubles à cause de leurs règles, lisez attentivement car nous allons vous expliquer comment le cannabis peut également être utile pour vous. 1. La dysménorrhée (douleurs abdominales liées aux règles) Les douleurs et les crampes au niveau de la partie abdominale sont un des symptômes les plus courants et gênants des règles. Elles apparaissent généralement juste avant les saignements et se prolongeront pendant les règles. Il s'agit de la dysménorrhée, et elle se caractérise par des douleurs occasionnées par les contractions des muscles de l'utérus. Une douleur semblable à celle des contractions pendant l'accouchement mais légèrement moins importante. Ainsi, des études pré-cliniques ont démontré que le THC était un relaxant musculaire, raison pour laquelle le cannabis est très efficace pour calmer ces douleurs. Mais pour cela, il existe également de nombreuses façons de consommer du cannabis, que ce soit par inhalation, par vaporisation ou encore par voie topique avec des crèmes et des patchs transdermiques. La méthode la plus efficace pour réduire la dysménorrhée sont les ovules vaginaux. Certaines marques américaines vendent déjà des suppositoires pouvant être insérés par voie rectale, ou dans ce cas, par voie vaginale, et ce sera sans aucun doute une alternative plus saine que les médicaments conventionnels. 2. Le cannabis soulage les douleurs de poitrine Avant et pendant les règles, les seins deviennent très sensibles au toucher, et de nombreuses femmes ressentent des douleurs ou des sensations de brûlure. Bien que pour la grande majorité d'entre elles, il ne s'agira que d'une légère gêne, pour certaines femmes, la douleur peut être très intense. Le cannabis peut être une solution naturelle pour soulager cette altération, et bien que le nombre d'études scientifiques sur le sujet ne soit pas très important, ce remède a été utilisé traditionnellement depuis plusieurs siècles dans différentes cultures. Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, les onguents fabriqués à partir de cette plante millénaire réduisent la douleur et l'inflammation lorsqu'appliqués par voie topique au niveau des seins. 3. Le mal de dos et les douleurs générales Le mal de dos, principalement au niveau des lombaires, et les douleurs générales sont des symptômes très courants pendant les règles. Il a été démontré que le cannabis possédait des propriétés analgésiques capables de contribuer à soulager pendant cette période du mois. Nous recommandons particulièrement les variétés riches en CBD, un cannabinoïde ayant démontré son efficace côté analgésique, et des génétiques comme la Green Crack CBD ou la Blue Dream CBD seront parfaites pour cela.
4. Les maux de tête Aussi connu sous le nom de « migraine menstruel », certaines femmes en souffrent pendant le syndrome prémenstruel. Certaines études signalent que le cannabis pourrait être efficace pour réduire les migraines. Une consommation de cannabis intelligente, si vous souhaitez réduire ces maux de tête gênants, serait d'opter pour une consommation par voie orale d'huile de cannabis, ou encore la vaporisation (avec un effet plus immédiat), car lors de la combustion, certaines substances telles que le tabac pourraient avoir un effet contreproductif. 5. Les dérèglements gastro-intestinaux Comme commenté précédemment, pendant les jours de saignements, il est très courant que certaines femmes ressentent des dérèglements au niveau de leur système gastro-intestinal : diarrhée, constipation, gaz, etc. Les hormones responsables sont les prostaglandines, responsables aussi bien des contractions de l'utérus que des troubles gastro-intestinaux pouvant avoir lieu lors des jours de saignement. Certaines études indiquent que le cannabis est efficace pour le traitement de ce type de dérèglements, puisqu'il semblerait que les cannabinoïdes interagissent avec les récepteurs du système endocannabinoïde situés dans le système digestif, favorisant ainsi le rééquilibre.
Nos recommandations :
Comme vous le savez sûrement, chaque variété contient des taux de cannabinoïdes différents, faisant que l'effet sera également très différent. Voici nos recommandations si vous souhaitez avoir recours au cannabis pour combattre le syndrome prémenstruel : Green Crack CBD Blue Dream CBD OG Kush