Penser que le CBD est le seul responsable des avantages médicinaux du cannabis est une approche simpliste puisque tous les composés végétaux fonctionne en synergie, un phénomène connu sous le nom d'effet entourage, et de nombreuses propriétés ne peuvent être ressenties qu'avec la plante de cannabis dans son ensemble, c'est-à-dire avec le THC, le CBD, les terpènes et d'autres cannabinoïdes travaillant tous ensemble.
Des études ont montré que le CBD consommé n'aura qu'un effet positif sur l'inflammation, la douleur, l'anxiété, la psychose, les spasmes…. Mais il ne faut pas oublier que la plupart de ces maladies ne sont pas traitées qu'avec du CBD et qu'elles auront besoin d'un certain taux de THC, dont le rôle en tant que composé phytothérapeutique a déjà été prouvé contre bon nombre de ces pathologies.
La seule différence est que le CBD agit sur des récepteurs différents du THC, provoquant un effet non-psychoactif, c'est-à-dire sans le high du THC. Mais c'est le rapport entre le volume de THC et de CBD qui offrira la variation des effets. Une variété renfermant une quantité égale de THC et de CBD (ratio 1:1) donnera généralement un meilleur analgésique que celles dont le ratio est 1:2 ou 1:3.
Ce n'est qu'un exemple de la façon dont les effets thérapeutiques du CBD peuvent être améliorés, mais ce ne sont pas les seuls. En voici d'autres :
1. Le mode de consommation
Cela est particulièrement vrai si vous prenez de l'huile de CBD par voie orale, car il est essentiel de garder l'huile sous la langue pendant au moins 30 secondes avant d'avaler. La zone sublinguale est recouverte de récepteurs cannabinoïdes, de glandes salivaires et de capillaires, qui donnent au corps suffisamment de temps pour absorber le composé CBD dans la circulation sanguine.
De nombreux utilisateurs ouvrent simplement la boîte, se vident une pipette entière d'huile dans la bouche et avalent, puis ils se découragent lorsqu'ils ne remarquent aucun effet. Ce qui se passe probablement ici, c'est que l'huile glisse simplement dans l'œsophage, puis dans l'intestin, puis dans le foie pour y être traitée et finir dans l'urine.
2. Recherchez les produits CBD à spectre complet (au lieu de CBD pur isolé)
Il s'agit d'un conseil très important pour maximiser les effets du CBD, car la plupart des experts sont d'accord pour affirmer que les teintures à spectre complet sont beaucoup plus efficaces qu'un concentré de CBD pur à 100 %. Qu'entend-on par spectre complet ? Tout simplement que tous les composés actifs du cannabis sont présents dans l'huile, et non pas seulement le CBD.
3. Un certain taux de THC est toujours nécessaire
Le THC a souvent une mauvaise réputation car c'est le composé responsable des propriétés psychoactives, mais la réalité est qu'il joue probablement un rôle crucial dans tous les aspects de la thérapie à base de cannabis. Le THC semble augmenter tous les effets du CBD, mais le CBD affecte également le THC, sauf qu'il réduira ses effets secondaires plus gênants, tels que l'anxiété ou la paranoïa.
4. Les terpènes sont tout aussi importants
Les composés végétaux non cannabinoïdes, tels que les terpènes, servent également d'inhibiteurs des effets psychoactifs du cannabis, et augmente l'indice thérapeutique du THC. Ce lien entre phytocannabinoïde et terpénoïde améliore le potentiel des extraits médicinaux à base de cannabis.
Les terpènes agissent également sur les récepteurs cannabinoïdes et ses neurotransmetteurs, et ils auront tendance à se combiner ou à se dissoudre dans les lipides ou les graisses. De plus, ce sont des inhibiteurs de l'absorption de la sérotonine (similaires aux antidépresseurs tels que Prozac), ils augmenteront l'activité de la norépinéphrine (similaire aux antidépresseurs tels que Elavil) et augmenteront l'activité de la dopamine. Cependant, des recherches plus spécifiques sont nécessaires pour connaître toutes leurs possibilités.
5. Tous les CBD ne sont pas identiques
Les consommateurs doivent être conscients que le CBD provenant du chanvre n'a pas les mêmes propriétés médicinales que le CBD qui provient du cannabis. C'est un produit d'une qualité bien inférieure.
Évidemment, et en raison de l'interdiction, la plupart des huiles de CBD légales sont à base de chanvre et ne contiennent presque pas de THC (généralement moins de 0,3 %). Si vous découvrez que l'huile de chanvre à base de CBD n'a aucun effet sur vous, vous devriez essayer un produit à base de cannabis renfermant des taux plus élevés de THC.
6. Le CBD, c'est mieux avec des graisses
Il est important de comprendre que le CBD est un composé liposoluble, et non hydrosoluble. Au cours de millions d'années d'évolution, les cellules humaines se sont adaptées pour être capables de digérer principalement des substances à base d'eau. En tant que tel, lorsque nous introduisons des substances à base de matières grasses (telles que le CBD), il peut être plus difficile d'essayer de libérer les avantages chimiques et nutritionnels, vous devez donc toujours donner au corps le temps d'absorber le composé actif.
7. Essayez les liposomes CBD
C'est un concept relativement récent, mais certaines entreprises ont déjà lancé des produits appelés liposomes CBD afin d'améliorer sa biodisponibilité moléculaire. Les liposomes existent dans le monde de la médecine depuis des siècles, et ce sont essentiellement de petites pilules, ou poches de graisse, qui recouvrent les médicaments liposolubles afin que l'intestin puisse absorber les composés chimiques beaucoup plus facilement.
8. Avec de la mélatonine
Pour finir, et surtout pour les personnes qui souhaiteraient avoir recours au CBD contre l'insomnie ou d'autres problèmes de sommeil, la mélatonine est une hormone naturelle sécrétée par la glande pinéale qui est, entre autres, connue pour aider à réguler le cycle éveil-sommeil. Plusieurs sociétés de renom mélangent actuellement le cannabidiol et la mélatonine dans des produits tels que les sirops CBD, c'est pourquoi il pourrait être judicieux d'essayer d'ajouter de la mélatonine si vous prenez du CBD pour dormir et que vous n'avez pas obtenu les effets que vous recherchiez.